BENVENUTI NEL BLOG DEL DR. GAETANO SANSONE
Esplora i segreti della salute e del benessere con il counseling psicobiologico. Scopri consigli e approfondimenti per una vita sana e felice.
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Come comunicare in modo Assertivo e risolvere i conflitti in modo COSTRUTTIVO
La comunicazione è il ponte che collega le persone, un mezzo essenziale per scambiare idee, emozioni e informazioni. Tuttavia, quando le…
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Narcisismo: Come riconoscere un narcisista e proteggersi dalle sue manipolazioni
Svelare le Maschere… Il narcisismo, un disturbo della personalità caratterizzato da un esagerato senso di importanza, un bisogno costante di ammirazione…
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Perché Corriamo Dietro a Chi Ci Fa Male?
Sveliamo i Misteri dell’Amore Tossico Ci siamo tutti chiesti almeno una volta: perché continuiamo a investire tempo ed energie in relazioni…
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L’Intelligenza Emotiva: La Chiave per una Vita PIENA
Cosa è l’intelligenza emotiva? Spesso associamo l’intelligenza alla capacità di risolvere equazioni complesse o memorizzare grandi quantità di informazioni. Tuttavia, esiste…
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Cosa ci spinge a cercare la felicità?
I Bisogni Umani e la Ricerca del Benessere: Un Viaggio Verso la Felicità I Bisogni Umani e la Ricerca del Benessere:…
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Come le nostre credenze modellano il mondo che vediamo
La realtà è un costrutto complesso, influenzato da una miriade di fattori, tra cui le nostre esperienze, le nostre emozioni e,…
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Relazioni: la chiave del benessere
La vita sociale, intesa come insieme delle relazioni interpersonali che intratteniamo quotidianamente, riveste un ruolo fondamentale per il nostro benessere psicofisico.…
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Mindfulness: la pratica dell’essere presenti
Cos’è la Mindfulness? La mindfulness, traducibile dall’inglese come “consapevolezza”, è una pratica che ci invita a portare l’attenzione al momento presente,…
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Lo Stress: Un Malessere Contemporaneo
Lo stress è diventato un compagno di viaggio quasi inevitabile nella società moderna. Dalle pressioni lavorative agli impegni familiari, dalle relazioni…