Tag: empatia
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Lo stress, un’ombra incombente sulla società contemporanea, si insinua in ogni aspetto della nostra vita, dal lavoro alla famiglia, dalle relazioni alle finanze. Un’epidemia silenziosa che, se non gestita adeguatamente, può portare a gravi conseguenze per la salute fisica e mentale. Le radici storiche dello stress Il concetto di stress, sebbene sia diventato un termine…
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La comunicazione è il ponte che collega le persone, un mezzo essenziale per scambiare idee, emozioni e informazioni. Tuttavia, quando le opinioni divergono o gli interessi entrano in conflitto, la comunicazione può trasformarsi in un ostacolo, alimentando tensioni e malintesi. L’importanza della comunicazione assertiva In questi scenari, la comunicazione assertiva emerge come una potente arma…
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La vita sociale, intesa come insieme delle relazioni interpersonali che intratteniamo quotidianamente, riveste un ruolo fondamentale per il nostro benessere psicofisico. È un po’ come un nutrimento per l’anima, che ci permette di crescere, di sentirci parte di un gruppo e di affrontare le sfide della vita con maggiore serenità. Perché la vita sociale è…