Tag: motivazione
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Cosa ci spinge ad agire? La motivazione è la forza invisibile che ci spinge a perseguire i nostri obiettivi, a superare gli ostacoli e a dare il meglio di noi stessi. È ciò che ci fa alzare dal letto la mattina e ci spinge a raggiungere traguardi sempre più ambiziosi. Ma cosa si nasconde dietro…
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L’autostima è come un muscolo: più lo alleni, più si rafforza. La buona notizia è che tutti possiamo imparare a coltivare una maggiore fiducia in noi stessi. Ecco alcune strategie pratiche per iniziare questo percorso: 1. Celebra i tuoi successi 2. Sfida i pensieri negativi 3. Prenditi cura di te stesso 4. Impara qualcosa di…
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Benvenuti nel Blog di GAETANO SANSONE Scopri consigli pratici e approfondimenti che trasformeranno la tua prospettiva sulla mente e sul corpo, ogni giorno un nuovo inizio ed un punto di forza in più. L’ansia: Ogni Giorno Ci Insegue! L’ansia è una compagna di viaggio che molti di noi conoscono fin troppo bene. In un mondo…