come la musica dipinge la nostra anima
Hai mai provato a descrivere l’impatto di una canzone sulla tua giornata? A volte, una melodia ci fa ballare di gioia, mentre altre ci avvolgono in un’atmosfera malinconica. Ma perché la musica ha un potere così profondo sul nostro umore? Scopriamo insieme i meccanismi che legano le note alle nostre emozioni.
-
Superare la paura del giudizio degli altri: una guida per ritrovare la serenità
Cos’è? La paura del giudizio altrui è un’esperienza comune che può limitare la nostra vita. Il timore di non essere all’altezza,…
-
L’importanza del sonno per il benessere psicologico
L’importanza del sonno per il benessere psicologico Il sonno è un aspetto fondamentale del nostro benessere psicologico. Quando dormiamo, il nostro…
-
Gaetano Sansone Counselor Milano
RITROVA EQUILIBRIO E SERENITÀ NELLA TUA VITA Benvenuti nel mondo del benessere con Gaetano Sansone, counselor psicobiologico e consulente al benessere.…
-
Come comunicare in modo Assertivo e risolvere i conflitti in modo COSTRUTTIVO
La comunicazione è il ponte che collega le persone, un mezzo essenziale per scambiare idee, emozioni e informazioni. Tuttavia, quando le…
-
Narcisismo: Come riconoscere un narcisista e proteggersi dalle sue manipolazioni
Svelare le Maschere… Il narcisismo, un disturbo della personalità caratterizzato da un esagerato senso di importanza, un bisogno costante di ammirazione…
-
Perché Corriamo Dietro a Chi Ci Fa Male?
Sveliamo i Misteri dell’Amore Tossico Ci siamo tutti chiesti almeno una volta: perché continuiamo a investire tempo ed energie in relazioni…
Lascia un commento